July 12th, 2012

весна кошак )

12я неделя. Что можно - что нельзя и про врачей.

Начали поступать бесценные советы от самых продвинутых. Дедушка где-то вычитал, что беременным надо 400гр баранины ежедневно. И это у него еще интернета нет!..  Льняное масло, кунжутное семя, кисло-молочные продукты и сухофрукты я даже не привожу из его списка - слишком очевидно :). 

Еще, из того, что уже слышала от тех, кто в курсе: нельзя чай, нельзя цитрусовые, нельзя красные ягоды-фрукты, колу, конечно, квас, про алкоголь молчу, туда же безалкогольное пиво. 

Мое отношение к этому всему: крайности - самое ужасное в этой истории. Сейчас, когда все продвинутые и выдвинутые получили доступ к изложению мыслей и знаний, можно такого начитаться, что всю беременность, да и не беременность будешь питаться сушеными бабочками привезенными с Филиппин и запивать соком нони. 

Я считаю, что все хорошо в меру. Конечно, сказать, что не читай ничего и ничего не слушай можно, но все равно определенная информация нужна, да и просто интересно. Но лучше все это оценивать со стороны и, ориентируясь на свое самочувствие исключительно. Если очень хочется-то можно. Для беременности дозу "можно" делим на 5 и спокойно употребляем)) (это я о себе). Конкретный запрет - курение и крепкий алкоголь. Все остальное-на свой страх и риск, ум, самомнение, самоуверенность и прочее)).